Высшее физкультурное образование БГПУ им М. Танка Физическая культура и спорт.
Курсы повышения квалификации БГУФК
Курсы. Инструктор тренажерного зала/ персональный тренер
Мастер спорта
Многократный чемпион РБ.
Победитель призер международных и коммерческих турниров.
Тренерская деятельность 15лет
Составление тренировочных программ
Построение рельефного тела
Снижение веса
Увеличение мышечной массы
Силовой тренинг
Восстановление после травм
Тренировки при сколиозе
Консультации по питанию
Работа с подростками
Возрастные тренировки
Персональные тренировки по тайскому боксу
Мария Скорнякова
Инструктор тренажерного зала
Мария Скорнякова
Инструктор тренажерного зала
Среднее медицинское образование (БГМК) инструктор ЛФК
Высшее (БГУФК) инструктор-методист по физической реабилитации
Курс: инструктор тренажерного зала / персональный тренер
Семинары:коррекционный тренинг,рекомпозиция,миофасциальный релиз,концепция движения
Специализация: персональные тренировки в тренажерном зале
Индивидуальный подход
Разработка плана тренировок для достижения определенных целей
Консультация по питанию
Диана Елинова
Инструктор тренажерного зала
Диана Елинова
Инструктор тренажерного зала
Профессиональная переподготовка на уровне высшего образования по специальности “Оздоровительная физическая культура” (ООО “НЦРТ Единый Стандарт”, Российская Федерация)
Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. (Учебный центр «Фитнес образование»)
Персональный тренинг в тренажерном зале
Тестирование двигательных навыков и обучение двигательным навыкам с нуля.
Стретчинг
Улучшение пропорций тела, уменьшение жировой массы, увеличение мышечной массы.
Рекомендации по питанию, расчет нужного количества ккал и бжу в зависимости от цели.
Юрий Красницкий
Инструктор тренажерного зала
Юрий Красницкий
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажёрного зала
Персональный тренер
Индивидуальный подход
Образование :
Беларусский Государственный университет Физической Культуры
Факультет оздоровительная физическая культура
Достижения :
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
Направления :
набор мышечной массы
снижение веса
помощь в формировании правильных пищевых привычек
корректировка техники выполнения упражнений
Тренировочный стаж 25 лет, Тренерский 12 лет
Иван Новиков
Инструктор тренажерного зала
Иван Новиков
Инструктор тренажерного зала
Сертифицированный фитнес-тренер
Образование / Квалификация: Высшее профильное образование
Систематическое повышение квалификации: ( Фитнес образование "Инструктор-тренажерного зала, / Персональный тренер )
Достижения: Призер чемпионата республики по жиму лёжа в категории до 105 кг
Специализация:
коррекция фигуры и питания
похудение и набор мышечной массы
увеличение силовых показателей
составления тренировочной программы исходя из физических данных.
Опыт работы: более 2 лет
Опыт тренировок: 14 лет
Алексей Заброцкий
Инструктор тренажерного зала
Алексей Заброцкий
Инструктор тренажерного зала
Опыт работы: 25 лет в сфере физической культуры и спорта.
Образование:
Высшее — Академия физического воспитания и спорта Республики Беларусь.
Дополнительное обучение:
Курс «Оздоровительный фитнес и бодибилдинг» (Белорусский государственный университет физической).
Курс «Школа оздоровительного массажа» (Белорусский государственный университет физической культуры).
Специализация:
Общая физическая подготовка — фундамент для любого вида спорта.
Тренировки с использованием отягощений и веса собственного тела.
Коррекция фигуры: снижение жировой массы, набор мышечной массы.
Развитие физических качеств: силы, выносливости, скорости, а также умеренной гибкости.
Реабилитационные тренировки для людей с травмами опорно-двигательного аппарата.
Техники самомассажа, миофасциального релиза и основы расслабления тела.