Анастасия Вигуро
Тренер групповых и персональных занятий по боксу
- Высшее психологическое , юридическое образование , переподготовка «Тренер -преподаватель по боксу»
- Курсы «персональный фитнес-тренер»
- Постановка удара, защита, работа ног — с нуля до уверенного уровня.
- Работа в парах — навык контакта, доверия, чтения партнёра.
- Снижение веса и жиросжигание.
- Построение сильного, подтянутого тела.
- Развите уверенности через динамическое снятие стресса и напряжения.
- Развитие выносливости , координации, скорости и реакции.
- Тренировочный стаж 12 лет, тренерский 2 года